Procurer énergie et vitalité.
Stimuler les défenses immunitaires.
Diminuer le stress.
Diminuer la concentration du “mauvais cholestérol” (LDL) et augmenterait le “bon cholestérol” (HDL).
Diminuer la glycémie sanguine.
Action anti-inflammatoire pouvant diminuer les douleurs
Diminuer les courbatures provoquées par l’entraînement
Action anti-oxydante et anti-âge.